Привычка 'ленивый стул' помогает бороться с откладыванием дел. Нужно просто сесть на стул и наблюдать за своими желаниями, не тонуя в них. Определить самое важное дело на день и начать с него, фокусируясь только на начале задачи. #toppattern #воля #самодисциплина